نحوه مراقبت از نوزاد در تابستان
05 مرداد

تابستان فصل مسافرت و استفاده از آفتاب درخشان است . اگر نوزاد یا کودک زیر یکسالی دارید که شما را در این فصل همراهی می کند ، باید بیشتر حواستان به سلامتی وی باشد . خطر کم آبی و شوک گرمایی ، سوختن پوست نوزاد در آفتاب شدید ، عرق سوز و ….. می تواند در این فصل هر لحظه کودک دلبندتان را تحت تاثیر قرار دهد.

فارغ از اینکه اوقات خود را در داخل یا خارج از منزل سپری کنید مراقبت از نوزاد و حفظ راحتی و ایمنی او در طول فصل تابستان کار دشواری است. افزایش بیش از حد دمای بدن نوزادان با سندرم مرگ ناگهانی نوزاد که نوعی اختلال در سیستم خواب نوزاد بوده و به اختصار SIDS نامیده می شود در ارتباط است.

روش های مراقبت از نوزاد در تابستان

در زیر نکاتی را آماده کرده ایم که کمک می کند از نوزادان به خوبی در این فصل مراقبت کنید :

لباس مناسب نوزاد برای تابستان

برای اینکه بدانید نوزاد به چه تعداد لباس نیاز دارد ، بهترین راه این است به تعداد لباسی که خود بر تن دارید ، یا نهایت به اندازه یک زیرپوش بیشتر ، برای نوزادتان در نظر بگیرید . در صورتی که در منزل هستید از لباس های نخی و آزاد برای نوزاد استفاده کنید . لباس های نخی در مقایسه با لباس های سایر الیاف جذب عرق بیشتری دارند . همچنین پوست نوزاد ممکن است به دلیل ظرافت زیاد به سایر الیاف حساسیت بدهد.

برای خروج از منزل شلواری به رنگ روشن و یک پیراهن استین بلند همراه با کلاهی لبه پهن برای محافظت صورت نوزاد از افتاب به او بپوشانید. از بیرون بردن نوزاد در هوای ابری خودداری کنید.

گرمازدگی نوزادان

نوزاد تازه به دنیا آمده توان گفتن حس گرما و سرمای خود را ندارد . اما به کمک این روش ها می توانید بدون هیچ وسیله ای دمای بدن نوزاد را چک کنید. پشت بدن یا گردن کودک را حس کنید . این قسمت ها از بدن کودک باید گرم باشد نه سرد یا داغ.

یادتان باشد لمس کردن دست یا پاهای نوزاد راه دقیقی برای این نیست که بگوییم او سردش است و یا گرمش است ؛ چرا که دست و پاهای نوزاد معمولاً کمی سردتر از دیگر اندام های بدن او می باشد.

علائم کم آبی و شوک گرمایی در نوزادان

تعریق نوزادان در تابستان باعث می شود که میزان زیادی از آب بدن خود را از دست بدهند . تعریق در نوزادان همراه با دانه های عرق بر روی بدن آنها نیست . بنابراین لازم است که مادر با چک کردن دمای پوستی نوزاد به دمای بدن وی پی ببرد.

برافروختگی چهره، گرما و حرارت بدن در هنگام لمس و همچنین نفس های تند و سطحی همراه با بی قراری نوزاد می توانند از علائم هشدار دهنده کم ابی بدن باشند. اگر نوزاد از شیر مادر تغذیه می کند ، به هیچ مایعی به جز شیر مادر نیاز ندارد. ابتدای شیر مادر کمی آبکی تر و رقیق تر است که نیاز نوزاد به تشنگی را برطرف می کند و هر چه شیر بیشتر مکیده می شود، شیر غلیظ تر و چرب تر می شود که در واقع غذای نوزاد است و گرسنگی او را برطرف می سازد؛ با کوتاه تر کردن فواصل شیردهی می توانید نیاز کودک به مایعات را کاهش دهید.

اما اگر کودک از شیر خشک استفاده می کند به آب جوشیده ی سرد شده علاوه بر شیر بطری که می خورد نیز نیاز دارد.

دور نگه داشتن نوزادان از حشرات و مگس ها

بی‌شک با گرم شدن هوا تعداد حشرات مختلف نیز بیشتر می‌شود بنابراین افرادی که در ویلاها و مناطق مرطوب زندگی می‌کنند بیشتر در معرض خطر هستند . پس اگر قصد سفر مثلا به شمال کشور را دارید یا در مناطق روستایی زندگی می‌کنید، باید بیشتر مراقب پوست نوزادتان باشید. پوست نوزادان به دلیل نازکی و نرمی ، بیشتر در مقابل گزیدگی حشرات حساس است .

حشرات و به‌خصوص پشه‌ها می‌توانند میکروب‌های خطرناکی را به کودکان منتقل کنند و به همین دلیل حفاظت از کودکان در برابر گزیدگی با نیش پشه و سایر حشرات بسیار حائز اهمیت است. در صورت مواجه با حشرات ، از پیراهن و شلوار بلند و نازک برای نوزادان استفاده نمایید تا هم احساس گرما نکنند ، هم از گزیدگی در امان باشند .

پشه بند نیز یکی از وسایلی است که در محافظت از نوزاد بسیار مناسب است .

سلامت خواب نوزادان

خواب و گرما با هم در تضاد هستند. برای اینکه نوزادتان بتواند خواب راحتی داشته باشد باید دمای متعادلی را در اتاق وی ایجاد کنید . یکی از راه های مناسب ، حمام کردن سریع و ساده نوزاد قبل از خواب است . حمام کمک می کند که دمای بدن نوزاد پایین بیاید و خواب راحت تری داشته باشد. البته توصیه می شود در صورتی که دوش گرفتن صرفا برای خنکی بدن نوزاد است ، از مواد شوینده استفاده نشود.

مادر می تواند شیر خود را بدوشد و در یخچال قرار دهد و نیمه شب شیر خنک تری به کودک بدهد . در صورتی که نوزاد از شیر خشک استفاده می کند نیز این روش به کاهش دمای بدن نوزاد و راحتی خواب وی کمک می کند . البته بهتر است دمای شیر بیش از حد سرد و خنک نباشد.

محافظت از نوزادان در آفتاب تابستان

به گفته پزشکان ، بدترین زمان برای بیرون بردن نوزادان ، ساعت 10 صبح تا 3 عصر است که آفتاب بیشترین و عمودترین تابش خود را دارد . برنامه بیرون رفتن با نوزادان باید به گونه ای تنظیم گردد که در این زمان ها نباشد .

در صورتی که آفتاب به پوست نوزادان می خورد بهتر است از ضد آفتاب مخصوص نوزادان استفاده نمایید . قبل از تهیه ضد آفتاب با پزشک مشورت کنید . در صورت تعریق زیاد نوزاد در هوای گرم و مرطوب جوش های ریز قرمز رنگی اغلب به شکل خوشه ای در برخی از قسمت های بدن نوزاد مانند گردن، کشاله ران، چین پشت زانو یا آرنج ظاهر خواهند شد. برای رفع این مشکل از پوشاندن لباس های تنگ و چسبان به نوزاد خودداری کرده و لباس های راحت نخی (و یا فقط پوشاک) به او بپوشانید.

دیدگاه بگذارید